手術して退院したあとは、体の回復具合と相談しながら、
少しずつ日常生活を取り戻していきましょう。

一般的に、開腹手術の場合は一ヶ月、
腹腔鏡下手術でも一週間は自宅での療養が
必要とされています。

けれども、患部に痛みを感じなければ、
家事や近所への買い物など、日常生活の
ほとんどの動作は行ってもかまいません。
むしろ、一日中横になっているよりも、
積極的に体を動かしていったほうがいいのです。

手術で体力が落ちていることをを自覚して、
体調をみながら無理のない範囲でできることを
していきましょう。

特に腹筋の力は落ちているので、
重い荷物を持ったり、長時間立ちっぱなしになることは、
休息をはさみながら、ゆっくり行うようにしてください。

手術後に行えるようになる期間の目安

回復の具合や手術後の子宮筋腫の状態は、人によって
違いますので、主治医の判断に従うようにしてください。

体だけでなく、心の休養も

特に子宮全摘手術を受けた人は、それがたとえ自分が
選択したことであっても喪失感を感じることが多いでしょう。

そんなときは、子宮を失ったというマイナス面ばかりを
考えるのではなく、子宮を取ったことで得られた
プラス面を考えるといいかもしれません。

子宮を取ると、煩わしい月経から開放され、
それに伴う貧血や腹痛、腰痛で悩むこともなくなります。
子宮がんになるリスクもなくなりますし、
避妊のことを考える必要もなくなります。

そのようなことを考えながら、
喪失よりもむしろ開放感を感じられるようになると、
ストレスも薄らいでいくことでしょう。

新しく生まれ変わったぐらいの気持ちで、
術後の新しい生活を迎えていただきたいです。

退院後の診察について

退院するときは、次に病院にきて診察を受ける日を
伝えられます。
だいたい、開腹手術で１ヶ月後、
子宮鏡下手術や腹腔鏡下手術は、入院期間が短いので、
術後１～２週間で検診を受けて、手術創（手術傷のあと）
の状態を確認してもらいます。

強い痛みが続いたり、発熱や多量の不正出血など、
気になる症状があれば、この限りではないので、
検診予定より早くても受信しましょう。

検診で特に問題なければ、入浴や運動、性交などを
許可してもらえます。